Ортопедични чехли
Най-доброто, което можем да направим за краката си след дълъг работен ден, е да ги накисваме в топла вана и да поставяме удобни и подходящи чехли върху тях.
Какво да избера?
Правилните чехли са ортопедични чехли. Да, да, чехлите за дома също са ортопедични и служат не само за лечение на различни заболявания на краката, но и за предотвратяването им. Ортопедите препоръчват да носите подобни обувки за такива проблеми като:
- болка в ставите и скованост при ревматоиден артрит;
- нарушения на кръвообращението и намалена чувствителност при синдром на диабетно стъпало;
- различни форми на клисура;
- промяна на формата на стъпалото или плоската стъпка;
- разширени вени;
- наднормено тегло;
- високо кръвно налягане;
- деформация на пръстите на краката („костите“) и петите („шпора“);
- наранявания с различен произход.
Също така, ортопедични чехли (или чехли с ортопедична стелка) помагат за облекчаване на напрежението в мускулите и облекчават тежестта в краката след продължително физическо натоварване, а понякога дори намаляват болките в гърба. Производителите предлагат на купувачите избор на ортопедични чехли за дома, не само за жени, които трябва да изработят „втора смяна“ у дома, но и за мъже и дори за деца. Нека разгледаме всяка група поотделно.
женски
Дизайнерите на ортопедични обувки се опитват да отговорят на най-взискателните изисквания на красивите дами и предлагат огромен избор от модели. За тях, разнообразие от форми, дизайн, материал, от който се правят горната и долната част на обувката, и, разбира се, цветовете. Например, можете да вземете ярки модели с токчета с отворен нос. Или без пета с отворени пети спокойни тонове. В допълнение, ортопедичните чехли са:
- с гръб или без него - гърбът е необходим за поддържане на глезена, в негово отсъствие, превантивна работа се извършва с ортопедични стелки с опори;
- запушват чехли - със затворен нос върху отливка - за жени, които искат да изглеждат модерно и стилно у дома;
- върху коркова подметка - те имат лека, но гъвкава подметка, която създава усещане за топъл морски пясък под краката им;
- модели с масажен ефект - те имат издатини под формата на тръни или камъчета, които при контакт с определени рефлексогенни точки на подметката дават лечебен ефект. Но носенето на такива чехли може да бъде не повече от 2-3 часа на ден, започвайки от 5 минути в първите дни.
Говорейки за ортопедични чехли за масаж, не може да се спомене т.нар. "Релакс". Те се различават от своите екземпляри по това, че имат джобове в стелките, пълни с полимерни гранули от полиетилен, обработени по специален начин. Когато се движат, тези гранули се движат и променят позицията си, което позволява на коригиращите елементи в стелката на чехлите да се адаптират към особеностите на човешкото стъпало. Ако при носенето на други масажни пантофи може да се появи болка и ефект на пристрастяване, отпускането облекчава тези проблеми, а благодарение на въздушния слой между полимерните гранули, краката могат да „дишат”.
Удобният и безболезнен масаж оказва благоприятен ефект върху цялото тяло, облекчава умората и подобрява общия тонус. В допълнение, ако обичайните масажни чехли са противопоказани при петни шпори и онкологични заболявания, спокойните чехли могат да се носят от всички.
Практически всички производители правят ортопедични чехли за дома от естествени материали:
- кожа;
- памук;
- бамбук;
- вълна.
Сред домашните ортопедични чехли специално място заемат чехли, табанът и горната част на които са изработени от филц.Този вид нетъкана вълна има такива характеристики като издръжливост и способност за регулиране на температурата, т.е. топло през зимните чехли и не е горещо през лятото.
Мъже
Мъжки чехли, в основните си характеристики са подобни на жените. Те също са лечебни и профилактични и са изработени от естествени материали. За мъжете това е особено важно, тъй като почти всички представители на силния пол страдат от прекомерно изпотяване. Тъканите или кожените чехли помагат да се справят с този проблем, тъй като кожата на краката в тях диша.
За мъже, домашни дрехи и обувки трябва да бъдат удобни, красотата и стилът за тях не са от значение. Затова производителите на ортопедични чехли са решили да насочат вниманието си към друг момент. Мъжете са предлагали така наречените "умни" ортопедични чехли. Особеността им е, че подметката на тази обувка е изработена от специален материал Memory Foam. Това е синтетичен материал, полиуретанова пяна, последно модифицирана. Той е порест, защото се състои от клетки.
Когато телесното тегло се притиска към подметката, тези клетки се свиват и стелките поемат формата на краката на своя носител, в резултат на което натоварването на крака се разпределя равномерно, не страда от прекомерно напрежение. След това стелката “помни” отпечатъка на капитана. Такива пантофи “с памет” могат да предотвратят такива ортопедични заболявания като плоски стъпала и появата на кост в основата на палеца. Предлагат се и интелигентни ортопедични чехли за жени.
дете
Изборът на детски обувки трябва винаги да се приема сериозно, а изборът на чехли - особено, защото здравето на бъдещото поколение се поставя в детството. За детски ортопедични чехли за къщата има някои прости, но много важни изисквания:
- най-важното е стълбата, тя трябва да е ясно видима дори от най-обикновения човек, който не разбира нищо в ортопедията;
- Чехли трябва да бъдат направени от естествени материали с високо качество, които не нараняват деликатната бебешка кожа и не предизвикват алергични реакции;
- Обърнете внимание на качеството на стелката - тя трябва да отговаря и на изискванията, посочени в предходния параграф;
- чорапите от ортопедични чехли за деца трябва да бъдат достатъчно кръгли и високи и да не нараняват детето;
- в горната част на подметката трябва да има ниски ограничители, които да предпазват краката на детето от изплъзване на чехли, а долната част да бъде направена от неплъзгащ се материал върху паркета или линолеума;
- въз основа на целта, за която купувате детски ортопедични чехли (за профилактика или за лечение на специфично заболяване), ще трябва да вземете предвид и препоръките на вашия ортопедичен лекар.
Детските домашно ортопедични чехли за деца под 2-годишна възраст се правят под формата на обувки. Те държат крака добре, което добавя доверие на бебето не само при ходене, но и при бягане. За деца под 5-годишна възраст е по-добре да изберете чехли на фона, тъй като кракът им продължава да се формира. Размерът на обувката не трябва да бъде „за растеж“, той трябва точно да съответства на текущия размер на краката на детето, в противен случай е гарантиран проблем с краката в бъдеще.
Ако има съмнения относно избора на модел или размер, тогава трябва да се консултирате със специалист. Той ще ви помогне да изберете ортопедични чехли както за детето, така и за вас.
Отзивите за ортопедични чехли за дома са само положителни, тъй като такива обувки са естествени, висококачествени, а днес са и удобни и стилни.